8 tip til mænds pleje til at ændre den måde, du ser dig selv på

Der er en nøgle, kardinalfejl, som mænd laver, når de ønsker at forbedre deres pleje:

De forsøger blot at efterligne de mænd, de anser for at være mest attraktive.

De fleste mænd kigger hurtigt på de berømtheder, de mest beundrer, og tænker 'hmm, måskejegkunne ligne Ryan Gosling / Reynolds / Seacrest med den rigtige klipning / fugtighedscreme / jakke ... '

Men virkeligheden er, virkelig effektiv pleje - pleje, der gør dig mere attraktiv, mere selvsikker, mere succesrig og mere i kontrol - handler om at reagere på dine egne, specifikke personlige egenskaber.

Det handler om at fokusere på dine naturlige styrker og minimere dine naturlige svagheder.

For medmindre du er Brad Pitt eller Danny DeVito, er du sandsynligvis lidt blandet:

Du har nogle helt fantastiske funktioner, og nogle ... bestemt mindre.

Og det er fint:

Du er menneske.

Det handler ikke om, hvad du har.

Det handler om, hvad du gør med det.

Nu har de fleste mænds plejetip tendens til at fokusere på specifikke instruktioner:

Hvordan gør dine øjenbryn eller anvende skægbalsam .

Og det er fantastisk - det har vi brug for.

Men i denne artikel skal vi se på otte mænds plejetips, der har tendens til at gå tabt i al støj.

Vi skal se på nogle virkelig grundlæggende principper, som den gennemsnitlige plejeguide overser.

Principper, der faktisk hjælper dig med at forstå og se dig selv i et nyt, mere positivt lys.

I stedet for at prøve at efterligne en anden, vil du være på vej til at dyrke en rutine, der er specifik for dine behov og ambitioner.

Fordi det ikke er godt at vide, hvilke mandlige plejeprodukter der er 'bedst', hvis du ikke ved, hvad du arbejder med, eller hvad du skal gøre med det!

Så vi skal tale omdu:

Hvadduhar brug for at vide om 'hvad du har,' og hvordanduhar brug for at nærme sig 'hvad du gør med det.'

Og vi starter alt det ved at give mening om dit hår ...

1. Dit hår har meget specifikke behov, grænser og potentiale

Hår er mere kompliceret end du tror.

Mens vi alle forstår, at der er mange forskellige 'typer' hår - bølget, lige, tyndt, tykt - glemmer vi ofte, at forskellige folks hår varierer meget mere end selv disse mange kategorier antyder.

Der er tykkelse, struktur, farve, hårgrænse, hastigheden, hvormed den vokser, og et antal andre overvejelser, der skal tages i betragtning.

Og hver af disse facetter tilføjer den meget specifikke cocktail af styrker og svagheder, der er dit hår.

Delvist er denne forskel 'forankret' i komplekse genetiske faktorer .

Men der er også enorme miljømæssige og kontekstuelle faktorer - fra hvor meget stress du oplever til hvor gammel du tilfældigvis er.

Sandheden er, at mange mænd venter, indtil noget går galt - indtil de for eksempel har brug for hjælp, fordi det bliver tyndere - før de tager ordentligt hensyn til deres hår.

Det vigtigste er, for at være ærlig:

Det kan være, at der er ting ved dit hår, du foretrækker, var anderledes.

Men benægtelse ændrer ikke dette, og det at være ærlig er faktisk den allerbedste måde at sikre, at du kan foretage reelle, håndgribelige forbedringer af din stil og pleje.

Selvfølgelig ser mange mænd på mænds hårplejetip og investerer tid i at tæmme deres manke.

Men mange flere er skyldige i at overse, hvor idiosynkratisk deres hår kan være, og dette mindsker kvaliteten af ​​deres plejestyre.

Hvorfor?

Fordi de går glip af alle mulige måder, kan de bruge det, de har til deres fordel, og forbedre det.

Tænk på det som en person:

Hvis du prøver at pleje en person, er der masser af ting, som alle mennesker har til fælles.

Men det er klart at kende denne persons persons tilbøjeligheder - deres begrænsninger, behov og potentiale - vil være afgørende for at sikre, at de vokser til at blive den bedst mulige person.

Og det er det samme med dit hår:

Der er masser af råd det gælder for alle hårtyper og alle mænd.

Og nogle hårproblemer kan blive tacklet med en videnskabelig tilgang .

Men lige så ofte vil du være bedst tjent med at have en klar, allerede eksisterende forståelse af, hvilke råd der er relevante for dit hår, og hvad det er, du specifikt prøver at opnå med det.

Så den bedste investering i dit grooming-regime kan godt ende med at tage sig tid til at finde ud af dette.

Eksperimenter, tal med din barber og observer virkelig, hvordan dit hår opfører sig.

For så er du klar til at påtage dig alt andet ...

2. Din ansigtsform er altid relevant

Mange mænds plejetip vil prøve at fortælle dig, hvilke hårklippninger der er 'i' lige nu, eller hvordan du 'skal' bære dit skæg.

Men problemet er, der er simpelthen ingen løsning, der passer til alle, hvordan du skal klippe dit hår, form dine øjenbryn , dyrk dit skæg eller klæd dig selv.

Det er ikke kun, at dit hår er unikt dit:

Det er, at disse ting - og mange flere - er helt afhængige af formen på dit ansigt.

Alligevel har de fleste mænd ikke engang en meget god fornemmelse af, hvilken slags ansigtsform de vugger.

Generelt er det fordi mænd ikke ofte taler om sådan noget.

Og vi kan ikke lide at føle os begrænsede i, hvad vi kan opnå.

Men virkeligheden er, at disse begrænsninger faktisk er muligheder.

Fordi forståelsen af ​​din særlige ansigtsform åbner døren til at finde nye måder til enormt at forbedre dit udseende.

Der er fire grundlæggende ansigtsformer:

Runde, ovale, firkantede og hjerteformede.

Og der er ingen 'korrekt' eller 'bedste' ansigtsform - så der er ingen grund til at være bange!

At finde ud af, hvilken type ansigtsform du har - såvel som at bemærke alle de idiosynkratiske elementer i din ansigtsstruktur - kan bare være forskellen mellem god pleje og god pleje.

Fordi denne forståelse vil gøre flere ting for dig:

Det sparer dig for at spilde tid på haircuts og skæg-stilarter, som gør mindre end intet for dig.

Det hjælper dig med at implementere plejerådgivning mere effektivt ved at vide, hvilken rådgivning der er relevant for dig.

Og vigtigst af alt vil det hjælpe dig med at bestemme de stilikoner, der er mest i tråd med dit udseende, så du kan tage dine signaler fra en person, som du måske kan efterligne!

For eksempel:

Skæg er ikke bare en anden type hår at style.

De former og rammer faktisk dit ansigt - som makeup til mænd.

Så ved at forstå din særlige ansigtsform - og hvad det er styrker og svagheder - kan du bruge dit skæg til at skarpere din kæbe, forlænge dine kinder eller et hvilket som helst antal andre ting, du måske vil opnå.

3. Din hud er unik, og du skal forstå det

Hud er et af de mest udfordrende, foruroligende elementer i enhver mands plejemiddel.

Og irriterende er det også en af ​​de vigtigste.

Din hud er en kompleks biologisk enhed, der konstant interagerer med dine omgivelser.

Alt fra rumets varme til den mængde stress, du har været under, kan påvirke hudens tone, kvalitet, struktur og hudfarve radikalt.

Og alle disse ting kan til gengæld radikalt påvirke, hvor attraktivt du ser ud, og hvor selvsikker du føler.

Mange mænd bruger enorme beløb på at forsøge at ordne deres hud med dyre produkter.

Men ikke nok, brug tiden til virkelig at kende og forstå deres hud.

Faktisk, 51% af mændene mener, at en god diæt er nok til at opretholde god hud.

Og mens ordentlig sund kostersuper vigtigt, hvis det er det eneste, du laver for at forbedre og vedligeholde din hud, går du glip af alvorligt.

Der er flere grundlæggende 'hudtyper': nogle er tørre; noget fedtet; nogle følsomme; en kombination.

Og det ved du sikkert allerede.

Men hvad du måske ikke ved er dette:

Grænserne mellem disse typer er faktisk meget flydende, og de fleste menneskers hud er faktisk ret unik for dem og deres særlige oplevelser.

Så mens nogle aspekter af din hud er generaliserbare, og du kan følge rådgivning til en bestemt 'hudtype' , det er også vigtigt at have en mere nuanceret forståelse af det.

At lære din hud at kende - hvordan den reagerer i forskellige situationer, på forskellige kemikalier på forskellige tidspunkter - er helt afgørende for at kunne virkelig arbejde med den og give den alt, hvad den har brug for - på alle tidspunkter af året.

Alt dette for at få de absolut bedst mulige resultater.

Og det er slet ikke ligetil:

Du skal muligvis faktisk eksperimentere.

I stedet for at vente på den magiske fugtighedscreme, der giver dig dine drømmes hud med en enkelt dråbe, skal du proaktivt prøve forskellige produkter, lave noter og tage dig tid til virkelig at forstå, hvad det er din hud gør og ikke reagerer godt på. til.

Alt dette lyder meget som forskning ...

4. Store groomere lærer at undersøge

Her er en gal tanke:

77% af mændene bruger endnu deres venner og andre til information om pleje kun 43% Brug magasiner eller blogs.

Dette betyder, at over halvdelen af ​​mænd nærmer sig deres pleje baseret på mund-til-mund-spekulation snarere end ekspertanbefalinger og korrekt, streng forskning.

Nu ser du muligvis ikke noget problem med dette:

Hvem kan du stole på, hvis ikke din familie og venner?

Men i sandhed, medmindre du tilfældigvis omgiver dig med hudlæger, stylister og hygiejneeksperter, er de oplysninger, du får, udelukkende baseret påderes egen oplevelseog vil være særlig tilderes egen specifikke attributter.

Og som vi allerede har diskuteret masser her, er dine personlige plejebehov og ønsker dybt specifikke fordu.

Du skal starte grundigt med at undersøge de produkter, du bruger, og de plejeteknikker, du praktiserer - så du ikke kun forstår, hvad der er tilgængeligt, men hvad der er i det, hvordan det fungerer, og hvorfor.

Lad os sige, at du overvejer at barbere dine armhuler:

Hvordan træffer du den beslutning?

Hvis du spørger dine venner, får du en gruppe af individuelle 'hot take' om de tilsyneladende fordele eller ulemper.

Men hvad duvil ikkefå er den slags omhyggeligt, detaljeret perspektiv du har virkelig brug for at forstå, hvordan din krop kan reagere, og hvordan beslutningen kan påvirke dit liv.

Nu hvor du ved mere om din specifikke ansigtsform, hud og hår, skal dine valg afspejle det.

Og den bedste måde at gøre det på er at begynde at bruge tid og kræfter på virkelig at få fat på, hvad der er derude.

Ikke kun at tage din ægtefælles ord for det, fordi hans hår tilfældigvis er på spidsen.

Nu forstår jeg det:

Forskning føles somarbejde.

Og hvem har brug for mere af det?

Men sandheden er, at forskning faktisk er utrolig bemyndigende.

Det sparer dig tid, hjælper dig med at finde kølige, uventede grooming-tricks og forbereder dig på at tage mere informerede beslutninger og ved hvad man kan forvente .

Og det vil henlede opmærksomheden på de detaljerede detaljer, der gør den største forskel i sidste ende ...

5. Forsøm aldrig de små ting

Her er en anden galende tanke:

Inden for få sekunder efter dit møde , folk fra alle mulige meninger om dig, der næsten udelukkende er baseret på dit udseende.

Og når disse meninger er dannet, kræver det en stor indsats for at ændre en persons mening.

Disse er meninger om din tiltrækningskraft, kompetence, autoritet, sympati - dybest set alt, hvad din pleje skal forbedre.

Og interessant er folk næsten aldrig bevidst opmærksomme på, hvordan eller hvorfor de dannede disse meninger.

Det er ofte små, umærkelige ting som let akavet kropsholdning eller ujævnt hår, der dikterer disse vigtige første indtryk.

Og derfor er det ofte disse små, tilsyneladende uvigtige ting, der faktisk er mest indflydelsesrige i, hvor effektiv din pleje er.

De fleste mænds plejetip fokuserer på de store ting - hvilken frisure man skal have eller hvilke jakker man skal have på.

Men det betyder, at mange mænd ligeledes fokuserer hovedparten af ​​deres opmærksomhed på disse ting.

Hvilket du selvfølgelig burde.

Du bør dog aldrig fokusere på store spørgsmål om frisure og outfitvalgpå bekostningaf mindre detaljer.

Der er en risiko for at antage, at nogle aspekter af din pleje - hår på ryggen eller på dine fødder eller i dine ører - simpelthen kan overses og ignoreres.

Fordi det kan skjules, ikke?

Og det vil ikke have nogen reel effekt på dit liv.

Men sandheden er, at forsømmelse af disse små ting vil påvirke din selvtillid.

Og efterlader dig åben for alle mulige pinlige uheld.

For eksempel:

Trimning af dit næsehår er ingen yndlingsopgaver.

Og det kan virke som noget, du kan 'slippe væk med' med udsigt over.

Men 46% af kvinderne siger, at de hellere vil tale med en mand, der har dårlig ånde (!) end nogen, der har løst hår, der stikker ud af næsen.

Så har du virkelig råd til at ignorere det?

Jeg formoder, at folk forsømmer de mindre, mindre glamourøse aspekter af pleje af nogle få grunde:

For det første vil ingen nogensinde komplimentere dine perfekt barberede ører eller fremragende glat, velplejet ryg.

Og det føles yderst kedeligt at bruge tid på at tage sig af små detaljer, der vises - for dig - for ikke at have nogen som helst effekt på dit udseende.

Men virkelig god pleje handler om detaljer - om at nærme sig alt med et niveau af klinisk specificitet og overvejet pleje og opmærksomhed.

Dette betyder, at du er nødt til at udvikle disciplin og dygtighed for at tage hånd om selv de mindste, mest unsexy detaljer om dit udseende ...

6. Pleje er en disciplin, og du skal fortsætte med at lære

Ifølge nogle rapporter bruger mænd i gennemsnitså meget som 3,2 timer om ugen.

Men hvis du er som mange mænd, bruger du det meste af denne tid på at gennemgå en etableret rutine.

Du har lært at vaske dit ansigt ordentligt og gøre dit hår 'lige rigtigt', og nu kan du stort set gøre det hele på autopilot.

Hvilket er godt, hvis dit mål er at spare tid, være konsekvent og have en ting mindre at tænke på.

Problemet kommer, når du indser hvordanbegrænsendedet er at nærme sig din pleje på denne måde.

For mens du er perfekt kompetent til alle de ting, du er vant til at gøre, efterlader denne selvtilfredshed dig ikke i stand til at tage flere risici og træffe mere udfordrende, interessante eller dristige plejeafgørelser.

Hvad du kan gøre med din pleje er begrænset af, hvad du allerede har gjort med det tidligere, og det giver meget lidt plads til forbedring, eksperiment og sjov.

Tænk på det som en sport:

Du konkurrerer med andre mennesker.

7. Men vigtigst af alt skal du konkurrere med dig selv

I stedet for at hvile på deres laurbær og tænke: 'Jeg ved hvad jeg laver her,'virkeligvelplejede mænd lærer altid mere og tilføjer nye færdigheder til deres repertoire.

Hvorfor?

Fordi de ved, at alle dele af deres plejestyre - fra hvordan de gør deres hår til hvordan de klipper neglene - er en disciplin, der kan forbedres med lidt pleje og opmærksomhed.

Og de ved, at virkningen af ​​at lægge den omsorg og opmærksomhed i sidste ende mere end det værd.

Så velplejede mænd tager ikke bare gode beslutninger:

De er virkelig højtdygtige.

Da du barberede dig første gang, lavede du sandsynligvis et rigtigt gammelt rod af det.

Men selv et par uger senere er jeg sikker på, at du så synlige forbedringer og følte dig mere selvsikker.

Mange mænd holder simpelthen op med at lære, når de først har opnået det helt acceptable, passende niveau af dygtighed - når de holder op med at klippe sig, når de barberer sig eller ved, hvordan man anvender hårprodukt.

Så her er spørgsmålet:

Ønsker du, at dit udseende - og derfor din tillid og hvordan folk opfatter dig - skal dikteres af begrænsninger i dine evner?

Eller vil du fortsætte med at forbedre din pleje - og derfor de resultater, du får?

Hvis det er sidstnævnte - og det formoder jeg for de fleste mænd, når de faktisk tænker over det, så er det - så er du nødt til at begynde at tænke på alle dele af din plejerutinehave en dygtighed, du finpudser.

Og begynd at bruge tid og kræfter på at virkelig, mestre det.

Fordi bortset fra alt andet, vil dette gøre pleje så meget sjovere at gøre ...

8. At nyde pleje er den bedste måde at få succes på

At have det sjovt og hygge sig gør ikke kun tingene mere behagelige:

Det også hjælper dig med at lære nye færdigheder og opfordrer dig til at opretholde din rutine.

For mange mænd bliver pleje en trættende, kedelig opgave.

Og det betyder, at de sandsynligvis bliver dovne, skynder sig eller overser det helt på bestemte dage.

Men du kan ikke få gode plejeresultater, hvis du vælger og vælger, hvornår du skal gider med din rutine.

Fordi det bygger over tid.

Forbedringer i din hud vil for eksempel langsomt opbygges via konsistens og selvtillid.

Det er ikke godt at have et solidt eksfolierende regime en uge og ikke vaske dit ansigt, ikke en gang den næste.

Og derfor sørge for, at pleje er noget, duvil haveat gøre - som du følergodtgør og aktivtser frem til- er vigtigt.

For nogle kan dette virke underligt:

Pleje ses somalvorlig.

Og selvfølgelig er det i den enkle forstand, at det er vigtigt og har reelle effekter på dit liv.

Problemet opstår, når mænd ser denne alvor som en forpligtelse:

De kommer til at tænke på pleje som noget, de skaludholde, en sisyfisk byrde, som de heroisk skal påtage sig for deres hudfarve.

Men denne idé er latterlig:

Alvorlighed er aldrig uforenelig med nydelse.

Hvis du vil bruge flere timer hver uge på at gøre noget, ser det ud til en mere end værdig investering af tid til at finde ud af, hvordan du kan gøre det sjovt for dig selv.

Det kan være, at du begynder at lytte til spændende, opløftende musik under din morgenpleje.

Eller du kan finde ud af spil, du kan lege med dig selv, mens du gør det.

Eller som med den tidligere regel, at gøre din pleje til enudfordring, noget, du arbejder på aktivt at forbedre, kan være det, der gør det virkelig engagerende for dig, noget du virkelig ser frem til.

Jo mere idiosynkratisk din rutine bliver - jo mere er du opmærksom påditspecifikke attributter og følgendeditpersonlig vision - jo sjovere det bliver.

Og denne positivitet vil have en banebrydende effekt på alt andet i dit liv.

Det er vigtigt at huske årsagen til, at du bruger din tid på at pleje - al den forskning og energi og penge, du investerer i det:

Fordi du vil se godt ud.

Og en stor del af at se godt ud erfølelsegodt.

Så informativ og vigtig som alle andre mænds plejetip er, den mest magtfulde ting, en mand kan gøre - for sit udseende, sin status og alt - er at føle sig selvsikker, komfortabel og glad i, hvem han er.

Så venligst:

Glem aldrig at gøre det.

Konklusion

Og der har vi det.

Vi har kigget på otte enkle måder, du kan straks forbedre din plejerutine.

Bare en lille smule selvbevidsthed og opmærksomhed på detaljer kan gøre hele forskellen.

I stedet for at tilbyde de standardtips til mænds pleje, har jeg forsøgt at give dig nogle indsigter, der vil have en mere vidtrækkende indflydelse på den måde, du nærmer dig din rutine på.

Jeg ved, at disse enkle trin har hjulpet mig med at transformere den måde, jeg tænker på pleje og den måde, jeg ser mig på.

Så hvilket plejetip har haft mest indflydelse på dig?

Hvilken simpel ændring har gjort den største forskel?

Hvordan tror du, at man skal nærme sig pleje?

Jeg vil meget gerne høre dine tanker!