Uanset om du er træt af at løbe på fortov, ligesom du lejlighedsvis løber gennem skoven, eller foretrækker at løbe på knudent terræn, skal du overveje trail løbesko.
Trailløbere er det rigtige værktøj til jobbet, når du går off-road, og vores guide til de bedste trail løbesko til mænd dækker alle aspekter.
Vi gennemgår trail løbesko af højeste kvalitet - inklusive Hoka One Men's Challenger Mesh Trainer - diskutere forskellene mellem løbesko, løbesko og vandresko, typer løbesko med mere.
Lad os starte tingene med nogle tip til løbesko.
Indhold skjule Hurtigt resume Inden du køber: 7 ting at overveje, når du køber trail løbesko De 9 bedste trail løbesko til mænd i 2024 7 tip, du bør kende til, når du bruger trail løbesko 6 typer trail løbesko du bør overveje Trail løbesko vs. almindelige løbesko vs vandresko Hvordan vi valgte disse sko til vores gennemgang FAQ (ofte stillede spørgsmål) KonklusionHurtigt resume
 | Vores # 1 Choice Hoka One One Herre Challenger ATR 5 Mesh Sneakers |
| Tjek på Amazon |
 | Saucony Switchback ISO trail løbesko |
| Tjek på Amazon |
 | Salomon S / Lab Ultra 2 Trail Løbesko Herre |
| Tjek på Amazon |
 | ALTRA AL0A4PE5 Lone Peak 4.5 løbesko til mænd |
| Tjek på Amazon |
 | Adidas Performance Mænds Galaxy M Trail Runner |
| Tjek på Amazon |
 | Inov-8 Herre Terraultra G 260 Ultra Trail løbesko |
| Tjek på Amazon |
 | ASICS Gel-Quantum 360 5 løbesko til mænd |
| Tjek på Amazon |
 | La Sportiva Bushido II-løbesko til mænd |
| Tjek på Amazon |
| Nike løbesko til mænd |
| Tjek på Amazon |
Inden du køber: 7 ting at overveje, når du køber trail løbesko
At vælge de bedste trail løbesko til dig bør ikke være en upræcis videnskab. En sko, der passer til en anden mand og hans fødder, kan være utrolig ubehagelig for dig. Husk følgende faktorer, når du handler efter trailere:
1. Fodbeskyttelse
Trail løb adskiller sig fra vejkørsel på mange forskellige måder, ikke mindst overfladen. Stier er ofte ujævne og stenede, og du har brug for en sko, der beskytter dine fødder, når du går off-road.
Beskyttelsen kommer fra fødderne, dvs. kombinationen af mellemsålen og ydersålen. Trail løbesko kan beskytte dine såler med tykt skumdæmpning eller en stenplade lavet af hård plast eller et kompositivt materiale.
Den almindelige type skum, der findes i løbesko, er EVA (ethylen-vinylacetat) , som absorberer en betydelig belastning og hjælper med at beskytte foden mod fremspring.
To andre faktorer, der skal overvejes med hensyn til fodbeskyttelse, er skoens overdel og tå. Den øverste skal være robust nok til at forhindre fremspring som klipper eller pinde, mens stive tåkofangere også gav den nødvendige beskyttelse, når de er på stien.
2. Trækkraft
Det er vigtigt at opretholde god trækkraft og stabilitet, når man kører på stier.
Den type gummi, der anvendes i en skos ydersål, og typen og afstanden mellem dens lugs er nøglefaktorer for korrekt trækkraft.
Gummiets hårdhed er vigtig; fastere gummi er slidstærkt og et godt valg til hårdt pakket snavsstier, men det griber heller ikke sten med en blødere gummi - som har tendens til at være 'klæbrig'.
Med hensyn til lugs, jo dybere og mere aggressive de er, jo bedre greb giver de, især på stejle, mudrede og snedækkede stier. Generelt gør knaster, der er anbragt tættere sammen, et overlegen arbejde med at gribe sten og hårde snavsoverflader.
3. Aktivitet
Hvilken type trail løb du laver er en anden vigtig faktor. Uanset om du planlægger at løbe på lette stier, robuste stier eller løb rundt omkring, skal du holde skoen i tankerne.
Easy-trail sko skal have mere robust konstruktion end almindelige løbesko samt øget trækkraft, stabilitet og beskyttelse. De er typisk lidt mere fleksible end andre trail-løbere.
Sko lavet til robust terræn er mere specialiserede end resten og har holdbar konstruktion, en stivere konstruktion og er tungere end let trail og all-around trail sko.
4. Vægt
Vægten af trail løbesko varierer meget afhængigt af skoens type. Populære trailere løber måske lidt over et pund og giver al den beskyttelse, du har brug for uden at føle dig for tung.
Minimalistiske sko vejer mindre og har en konstruktion, der er bedst egnet til kortere afstande.
5. Stabilitet
Bortset fra god trækkraft skal den sko, du vælger, give en stabil kørsel, der hjælper med at forhindre uheld som ankleruller. En sko med en solid platform, en der er bred nok til at opretholde store påvirkninger på ujævne overflader.
Nogle trail-løbere inkluderer et skaft, som er et stykke plast eller nylon placeret mellem mellemsålen og ydersålen for yderligere stivhed. Andre har en forstærket hælkop, der giver ekstra beskyttelse mod væltning og ekstra struktur.
6. Hæl-til-tå-dråbe
En skos hæl-til-fald henviser til forskellen i skoens højde fra hæl til tå. Mange kvalitet trail løbesko har en dråbe, der spænder fra 4 til 8 millimeter - hvilket er velegnet til både midtfod og hæl strejkende.
Løbere med et landingspunkt midt eller forfoden foretrækker ofte en sko, der har en nul-drop (nul-millimeter forskel). Hvis du vælger en zero-drop-sko, kan du muligvis lette den, inden du tager ud på en lang løbskørsel, især hvis du aldrig har kørt i en før.
7. Åndbarhed
En vigtig del af komforten er åndbarheden af en sko. Fødder, der er varme og svedige, er ikke behagelige, hvorfor du bør overveje skoens ventilation nøje.
Et almindeligt, åndbart materiale, der bruges i trail-løbesko konstruktion er nylon mesh. Meshet kan have en kombination af tyndt stof og en tæt vævning for at tilskynde til bedre luft- og fugtighedsgennemstrømning samtidig med at den beskytter skoen mod tårer.
Lad os gå videre til vores anmeldelser af de bedste trail løbesko i 2024.
De 9 bedste trail løbesko til mænd i 2024
en. Hoka One One Men's Challenger ATR 5 Mesh Trainers
Bedste funktioner:
- Alsidig
- Åndbar Gore-Tex overdel i mesh
- Absorberer stød
De bedste trail løbesko til:
Mænd på udkig efter vandtætte trail løbesko
Oversigt
Trailløbere kan støde på dårligt vejr og mindre end ideelle forhold, når de løber off-road. Deres sko skal være op til opgaven, og Hoka One's Challenger ATR Mesh Trainer svarer på klokken på mange måder.
Til at begynde med har ATR-træner en vandtæt overdel - hvilket gør den velegnet til at køre i dårligt vejr - såvel som trækkraft, der er god til stien eller vejen. Skoens knopper er dybe og graver pænt ned i jorden.
En anden ting, vi kan lide ved ATR, er dens lette og åndbare konstruktion. Overdelens mesh består af Gore-Tex, som ikke kun er let, men også vandtæt. Du behøver ikke at bekymre dig, hvis du støder på regn og mudder under løbet.
ATR har Hoka's Meta Rocker mellemsål, der hjælper din fod til at lande og løfte af i en jævn bevægelse. Det hjælper også med at absorbere belastningen, der er forbundet med løb.
Ydersålen består af gummi, der giver god stabilitet og som nævnt fremragende trækkraft, selvom sporforholdene er mindre end ideelle. Der er også en skumpolstret indersål, der forbedrer dæmpning og støtte.
Fordele
- Alsidig nok til løb på stier og veje.
- Gore-Tex vandtæt og åndbart øvre mesh design.
- Holdbar mellemsål giver fremragende stødabsorbering og stabilitet.
Ulemper
- Lidt tungere end nogle andre trail løbere.
Bundlinie
Hoke One har en sko, der er god til enhver vejrtilstand med sin Challenger ATR 5 Mesh Trainer. Du løber med tillid, uanset om du er på stien eller på vejen.
to. Saucony mænds switchback ISO trail løbesko
Bedste funktioner:
- Stor trækkraft
- God fleksibilitet
- Velegnet til alle terræn
De bedste trail løbesko til:
Mænd på udkig efter en sko, der kombinerer komfort, trækkraft og vægt
Oversigt
Vi elsker sko - trail løbesko eller andet - der tjener høje karakterer i en række kategorier. Saucony Switchback ISO er netop sådan en sko.
Der er meget at elske med Saucony ISO. Det har fremragende trækkraft, dæmpning, beskyttelse, og det er let nok til ikke at bremse dig, når du er på dit yndlingsspor.
Dens pasform er uden sidestykke; den krammer din fod uden at være for stram takket være Saucony 'ISOFit-konstruktion.
Og den har en Everun mellemsål - en anden signatur Saucony-funktion - der løber længden af skoen og tilbyder enestående dæmpning og beskyttelse sammen med stor fleksibilitet og energiudbytte.
Isos power-track gummi ydersål tilbyder den slags trækkraft, du har brug for til trail løb. Sålen er fast i midten, men er blødere og mere sej i alle andre områder for at forbedre trækkraft på ujævnt eller stenet terræn.
Uanset om du løber på våde sten eller hårdt pakket snavs, hjælper ISO dig med at holde dig oprejst.
Den nyeste version af Saucony ISO har et Boa-snøresystem, der hjælper med at skabe en mere soklignende følelse takket være forstærkede vinger ved hvert øje.
Fordele
- Den konturerede fodseng er formtilpasset.
- Snøresystemet og Isofit-konstruktionen skaber en overlegen pasform.
- Fremragende trækkraft på de fleste terræn.
Ulemper
- Lidt for fleksibel til det steneste terræn.
Bundlinie
Saucony ISO tilbyder alt hvad du behøver i en kvalitets trail løbesko - fra trækkraft til komfort til beskyttelse.
3. Salomon S / Lab Ultra 2 Trail Løbesko Herre
Bedste funktioner
- Præcis pasform
- Meget holdbar
- Fremragende stabilitet og trækkraft
Den bedste trail løbesko til:
Enhver, der lægger en masse kilometertal
Oversigt
Salomon udnyttede ekspertisen hos den franske elite ultra-løber Francoise D'haene til at udvikle sine S / Lab Ultra 2 trail løbesko. Resultatet er en af de bedste ultra-distance sko på markedet (sammen med Inov-8 Terraultra G 260, som vi også gennemgår).
Salomon Ultra 2 blander komfort, holdbarhed, en nøjagtig pasform og overlegen trækkraft i en sko, der inkorporerer, hvad ultra-løb handler om, mens du står op til dens hårdhed.
En trail løbesko skal være holdbar til at begynde med, og Ultra 2 opnår det med en mellemsål og overdel, der er bygget til at holde og giver den beskyttelse løbere har brug for på udfordrende stier.
Det skal også give enestående trækkraft og greb - som Ultra 2 adresserer med sin Contragrip ydersål, der holder dig på dine fødder i våde og tørre forhold.
Og det skal give komfort, der varer varigheden af et løb, der består af mange, mange miles. Ultra 2 leverer i den kategori med en komprimeret EVA-ydersål med dobbelt tæthed og en OrthoLite-støbt sokforing. Skoen er også lettere end tidligere versioner.
Pasformen er som nævnt præcis og låser foden på plads for at skabe en stabil tur over al slags terræn. Desuden har den et Kevlar hurtigblonder, der også hjælper med at holde foden sikker.
Mens den er faktureret som en sko beregnet til væddeløb, er Ultra 2 mere holdbar end mange andre lignende sko og velegnet til træningskørsler.
Fordele
- Det er måske den mest beskyttende sko til langdistance løb.
- Mellemsålen og overdelen kombinerer for at skabe en præcis, behagelig pasform.
- Det er en sko, som enhver seriøs ultra-løber bør overveje.
Ulemper
- Passer lidt smalt
Bundlinie
Salomon Ultra 2 er bygget til stien. Det er holdbart, behageligt og robust nok til at holde dig godt tilpas i det lange træk.
Fire. ALTRA mænds AL0A4PE5 Lone Peak 4.5 trail løbesko
Bedste funktioner:
- Nyt lukningssystem
- Trimmet ned øverst
- Meget beskyttende
De bedste trail løbesko til:
Vandrere
Oversigt
Vandresko (og støvler) adskiller sig på mange måder fra trail løbesko, som vi vil undersøge senere i denne artikel. Nogle sko, såsom Altra Lone Peak, kan håndtere begge opgaver uden at ofre ydeevnen.
Lone Peak er en mangeårig favorit blandt trailentusiaster af mange grunde, og 4.5 repræsenterer en opgradering fra en allerede fremragende sko. Ikke at Altra foretog en eftersyn, husk, men de justerede nogle ting på en måde, der forbedrede Lone Peaks samlede kvalitet.
Mens ydersålen fra Maxtrac forbliver den samme, er mellemsålen lidt anderledes og forbedrer skoens samlede holdbarhed. Der var ikke behov for at udskifte ydersålen, som har et flervejs mønster for at give trækkraft, der er noget andet.
Den øverste gennemgik en mere omfattende eftersyn og har færre overlays for forbedret komfort og fleksibilitet. Der er et nyt snøresystem, der låser i pasformen og er let at bruge, når du kun skal foretage mikrojusteringer.
Integreret Stoneguard-beskyttelse holder puder på dine fødder ude af skade, men det er fleksibelt og let nok til at det aldrig føles for stift.
Fordele
- Trimmet ned overdel giver bedre komfort og fleksibilitet.
- Det nye snøresystem giver dig mulighed for let at foretage mindre justeringer.
- Ydersålen har al den trækkraft, du har brug for for at navigere på stier.
Ulemper
- Det er lidt for fast for nogle.
Bundlinie
Lone Peak 4.5 er et godt valg for trailere og backpackere. Du vil sætte pris på dens opgraderede funktioner, hvilket gør en god ting endnu bedre, og de er de bedste trail løbesko til vandreture.
5. Adidas Performance Mænds Galaxy M Trail Runner
Bedste funktioner:
- Overlegen trækkraft
- Fremragende åndbarhed
- Cloudfoam mellemsål
De bedste trail løbesko til:
Mænd på et budget
Oversigt
Adidas Galaxy er et bevis på, at du ikke behøver at bryde banken for at købe en sko, der leverer den ydeevne, du har brug for, når du løber off-road.
Med en fantastisk blanding af komfort, trækkraft og tegnebogvenlig pris repræsenterer Galaxy de bedste budget trail løbesko på vores liste. De har det niveau af kvalitet, som Adidas entusiaster er kommet til at forvente.
Det er svært at slå Galaxy's samlede komfort. De har et åndbart åndbart mesh med zoned beskyttelse og syntetiske overlays, der ikke kun føles godt, men tilbyder en holdbar pasform og den slags støtte, du har brug for, når terrænet bliver vanskeligt.
En Cloudfoam mellemsål giver støddæmpende spor løbere har brug for og reagerer godt på den naturlige bevægelse af bærerens fødder.
En kvalitets trail løbesko skal selvfølgelig have god trækkraft, og Adidas Galaxy's Traxion ydersål i gummi leverer i den afdeling. Den har moderat aggressive knaster, der forbedrer greb og stabilitet på robuste stier.
Mange bærere kan også lide Galaxy's stilfulde udseende, og den fås i fem farver.
Fordele
- Åndbar beskyttelse takket være en slidstærk meshoverdel.
- Giver god trækkraft og støtte på robuste stier.
- Cloudfoam mellemsål hjælper med at skabe en behagelig pasform og dæmpning.
Ulemper
- Det tager lidt længere tid at tørre end nogle andre sporløbere.
Bundlinie
Adidas Galaxy er bevis for, at du kan få en trail løbesko af høj kvalitet til en gunstig pris.
6. Inov-8 Herre Terraultra G 260 Ultra Trail løbesko
Bedste funktioner:
- Overlegen trækkraft
- Letvægts
- Holdbar
De bedste trail løbesko til:
Ultra-distance løbere
Oversigt
Ultra-distance løbere (tænk 30 mil løber og derover) har brug for en sko, der kan modstå dunkningen, uanset om det er på et sti eller fortov. Inov-8 har den rigtige sko til off-road med sin Terraultra G 260 Ultra Trail.
Terraultra er fyldt med gode funktioner, der gør det godt til langdistance, men også til regelmæssige kørsler. Det hele starter med en grafenforstærket gummisål, der giver det bedste greb af enhver sko, der er anført i vores anmeldelser.
Du får al den trækkraft, du har brug for - og derefter noget - på alle typer terræn.
Skoen har også et nulfald, som Inov-8 siger fremmer en naturlig løbeform med et øget bevægelsesområde i ankelleddet.
Du vil sætte pris på denne skos samlede komfort; den øverste består af hårdt åndbart mesh (med Kevlar overlays), der tilpasser sig fodens naturlige bevægelse og den naturlige hævelse, der opstår under ekstra langdistance løb.
Yderligere komfort kommer fra en mellemsål, der minimerer stød, mens den leverer en høj grad af energiudbytte.
G 260 repræsenterer en opdateret version af en allerede overlegen sko. Folkene på Inov-8 testede dem på pimpstenfelter med skarpe klipper i Oregon, før de gav dem den sidste tommelfinger op.
Dels ville de være sikre på, at gummisålen var holdbar og klæbrig nok til at give den slags trækkraft, de kræver af en sko.
Fordele
- Det er svært at slå den samlede trækkraft af den grafenforstærkede gummisål.
- Holdbar nok til at modstå dunkende off-road off-road-kørsler.
- Skoen tilpasser sig pænt til fodens naturlige bevægelser.
Ulemper
- Dyrere end mange andre trail løbesko.
Bundlinie
Terraultra G 260 fra Inov-8 er bygget til at håndtere de vanskeligheder, der er forbundet med langdistancekørsel.
7. ASICS Gel-Quantum 360 5 løbesko til mænd
Bedste funktioner:
- God til stien og vejen
- Let følelse
- Holdbart off-road design
Den bedste trail løbesko:
Til mænd på udkig efter en meget alsidig sko
Oversigt
Hybrid løbesko er alsidig nok til at du kan bære dem til løb - både på og uden for vejen - og endda til aktiviteter som at udforske din yndlingsby eller et andet sted.
Asics Gel-Quantum 360 5 har den slags alsidighed, hvorfor mange løbere stoler på at løbe under forskellige forhold og terræn.
360 5 har et futuristisk look og design, der holder trit med opdateringer inden for teknologi. Dens konstruktion inkluderer Asics Trusstic System, der har en multi-retning stretch fiber øvre, der omslutter foden komfortabelt for at forbedre den generelle komfort.
Trusstic-systemet, sammen med 360-gelteknologi af den slags, som Asics er kendt for, hjælper også med at skabe overlegen dæmpning.
Skos meshoverdel består af flerretningsfibre, der strækker sig i flere retninger, samtidig med at foden bevæger sig let og uden begrænsning.
Gel-Quantum 360 tilbyder også en let følelse, men mangler ikke den støtte, du har brug for, når du tager på stien. Forfoden har ingen sømme, hvilket betyder mindre irritation, mens en polstret tunge og krave giver ekstra støtte.
Andre vigtige funktioner inkluderer en ydersål med høj slidgummi, der hjælper med at beskytte skoen mod normal slitage samt mod forhindringer, du måtte støde på på stien, og en Solyte-mellemsål.
Sidstnævnte er meget let og behagelig, samtidig med at den giver fremragende stødabsorbering. Mange løbere siger, at Gel-Quantum 360 giver dem mulighed for at løbe i et hurtigere tempo end normalt.
Der er også et Exoskeletal Heel Clutching System, der forbedrer skoens pasform og samtidig forbedrer ydeevne og stabilitet.
Fordele
- Overdel i 360 design mesh strækker sig i flere retninger for at give stor komfort.
- Det fremmer fleksible fodbevægelser og forbedret bevægelseskontrol.
- Problemfri konstruktion af forfoden reducerer irritation.
Ulemper
- Det er lidt tungere end nogle andre trail løbesko
Bundlinie
Asics Gel-Quantum 360 5 kombinerer innovativ teknologi og en række fantastiske funktioner i en sko, der er meget alsidig.
8. La Sportiva Bushido II-løbesko til mænd
Bedste funktioner:
- God til bjergløb
- Solid ydersål med god trækkraft
- Åndbart luftmaskedesign
De bedste trail løbesko til:
Enhver, der løber på ujævnt terræn
Oversigt
'Teknisk' trail løb henviser til løb på ujævnt, ofte udfordrende terræn. Ikke alle trail løbesko er op til opgaven med teknisk terræn, men det inkluderer ikke La Sportiva Bushido II.
Bushidos design imødekommer kravene fra robust bjergterreng, herunder at det giver det niveau af beskyttelse, du forventer af en almindelig vandresko. Men det er også let og leverer den trækkraft og stabilitet, du har brug for, når stierne bliver lidt vanvittige.
Holdet på La Sportiva foretog et par ændringer i den oprindelige Bushido - således afsløringen af Bushido II - mens de forbedrede en allerede god ting. Alt fra hæl til tå og top til bund har fået tekniske justeringer, der gør det bedre end nogensinde.
Bushido II inkluderer en ergonomisk, polstret tunge, der giver ekstra komfort og kileformet konstruktion, der hjælper med at holde den på plads. Skoen har også slip-on konstruktion, der vikles rundt om din fod for at give en soklignende følelse.
Bushido II ydersål er uden sidestykke og indeholder gummi med dobbelt sammensætning for at levere overlegen greb på ethvert terræn, hvad enten det er tørt eller vådt.
Den opdaterede version inkluderer også mere dæmpning i mellemsålen og giver endnu bedre stødabsorbering end før. Ydersålens knaster omslutter mellemsålen for forbedret stabilitet.
Yderligere beskyttelse kommer fra en gummitåhætte og forfods stenplade. I robust terræn, ofte markeret med sten, er tilstrækkelig tåbeskyttelse et must.
Fordele
- Skoens slip-on konstruktion omslutter foden komfortabelt uden at udøve ekstra pres.
- Ergonomisk, kiletunge giver optimal komfort og pasform.
- Skoens ydersål har forbedret trækkraft og stabilitet.
Ulemper
- Ikke så meget dæmpning som nogle andre sko
Bundlinie
La Sportiva Bushido II er en anden kvalitets trail løbesko, der kan klare det mest udfordrende terræn. Dens forbedrede design er mere behageligt og beskytter foden godt.
9. Nike løbesko til mænd
Bedste funktioner:
- Terrængående design
- Behagelig pasform
- Åndbar
De bedste trail løbesko til:
Løbere på udkig efter fremragende vej til trail løbesko
Oversigt
Pegasus er en favorit blandt mange løbere og Nike-entusiaster og med god grund. Dens alsidighed er en af grundene til, at den passer ind i vores trail løbesko kategori, men den har mange andre seje funktioner, der leverer kvalitetsydelse.
Mens du kan bruge dem som daglige løbesko, fungerer de også godt på stien - især på lettere stien, hvor terrænet er mindre robust.
Pegasus 36 har en syntetisk ydersål, der har modstående knaster, der optimerer trækkraft, også når du løber op ad bakke.
Du kan godt lide den overordnede komfort i Pegasus 36 løbesko, komfort der kommer fra en perforeret mesh / syntetisk overdel, der gør det muligt for dine fødder at trække vejret komfortabelt.
Et skum under fødder kombineret med en Cushion-såleteknologi hjælper med at dæmpe landinger, mens de blødgør stød.
Pegasus 36-konstruktionen inkluderer Zoom Air-enheder i hælen og forfoden for yderligere dæmpning og komfort.
Mens du betaler lidt mere for Pegasus 36, er den gode nyhed, at du får en god trail løbesko og god road løbesko. Den slags alsidighed er investeringen værd.
Fordele
- Den har en rummelig tåboks, der hverken er for løs eller for stram.
- Skoens samlede åndbarhed holder dine fødder behagelige under alle forhold.
- Fremragende trækkraft til stien og vejen.
Ulemper
- Kraven er lidt lav for nogle løbere.
Bundlinie
En anden trail løbesko med tilstrækkelig alsidighed til brug på vejen er Nike Air Zoom Pegasus 36. Det er en ideel terrængående sko.
7 tip, du bør kende til, når du bruger trail løbesko
Der er forskel på trail løbesko, regelmæssige løbesko og vandresko, som vi vil dække lidt over, men en af de gode ting ved (mange) trailløbere er deres alsidighed.
Du kan bære dem på regelmæssige træningskørsler på fortov, men - som navnet antyder - er de bedst egnede til uforudsigeligt terrængående terræn.
1. Sørg for, at skoene passer til opgaven
Trail-løbesko er lidt tungere og lidt lavere til jorden end almindelige løbesko, hvorfor de klarer sig bedst på stier og andre terrængående stier. De har også et slidbanemønster, der er vigtigt for ikke-fortovskørsel.
Ideelt set bør trail løbesko passe tæt i hælen og lidt mere rummelig i tåboksen end almindelige løbesko.
2. Det er OK at bære dem på fortov
Igen hjælper alsidigheden af nutidens trail-løbesko-design med at gøre dem mere alsidige end f.eks. Almindelige løbesko.
Hvorfor du ikke skal have regelmæssige løbesko på stien - de har ikke den slidstærke ydersål og den samlede beskyttelse - det er OK at bære løbesko på vejen.
Det bedste råd er måske, at selvom du kan bruge dine trailesko til vejkørsel, er de ikke det bedste valg, hvis du er en løber med høj kilometertal, der kun løber på fortov eller spor, hvilket fører til vores næste punkt.
3. Bær dem ikke på løbebane
Slidbanens design af trail-løbesko kan beskadige overfladen af løbebaner. Brug almindelige løbesko i stedet.
4. Kan du bære trail løbesko til vandreture?
Det korte svar er 'ja'. Det mere dybtgående svar tager dog mange forskellige faktorer i betragtning, og det afhænger af, hvilken type vandreture du laver (og vi vil se lidt nærmere på vandresko og støvler).
Vandresko er tungere, større og (ofte) mere holdbare end trail løbesko. De fungerer bedre på ujævnt terræn og i koldere vejr end trailløbere, og de kan understøtte mere vægt - som når du bruger en rygsæk.
Behovet for hastighed er heller ikke næsten lige så vigtigt for vandreture og backpacking end for trail løb. Trail løbesko er lette og mere åndbare - hvilket gør dem til et godt valg til brug i varmere vejr.
5. Men gå ikke for hurtigt
At løbe på stier er meget anderledes end at løbe på fortov. Trail løb er ofte mere krævende, afhængigt af terrænet, og nogle dedikerede vejløbere har det vanskeligt at tilpasse sig det langsommere tempo i trail løb i starten.
Juster dit tempo, så du udvikler et behageligt tempot.
6. Vandtæt er ikke nødvendigvis bedre
Du ved aldrig, hvilke typer forhold du kan støde på, mens du er på stien, herunder vejrforhold. Nogle trail-løbesko har et vandtæt design - hvilket er fantastisk til vandreture - men den vandtætte membran kan få dine fødder til at blive overophedede og svede.
Medmindre du løber konstant i koldt, vådt vejr, skal du holde fast i åndbar løbesko, der ikke har vandtætning.
7. Kan jeg bære trail løbesko til gymnastiksalen?
Ingen regel siger, at du ikke skal have trail løbesko i gymnastiksalen, og det gør mange mennesker. De støtter nok til en række aktiviteter, og du kan endda bære dem på et løbebånd, selvom de vil føle sig anderledes end når du bærer dem på blødt underlag.
Regelmæssige løbesko fungerer bedst på løbebåndet, hvis du laver tempo eller intervalløb, men hvis du er en person, der laver en masse langdistanceløb, kan et løbebånd hjælpe dig med at komme i de miles, du har brug for, når vejret udenfor er skræmmende.
6 typer trail løbesko du bør overveje
Hvis vores anmeldelser af de bedste trail-løbesko viste noget, er det, at der ikke er to par trail-løbere, der er ens. De deler mange lignende egenskaber, sandt, men de er ofte designet til at gøre forskellige ting og til forskellige overflader.
Følgende er typer af trail løbesko, der skal passe til alle løberes behov:
1. Zero drop sko
Vi nævnte en skos 'drop' i et tidligere afsnit; det er mængden af forskellen i højden mellem skoens hæl og tå.
En zero drop sko efterligner, hvordan du ville stå, hvis du ikke havde sko på. Teorien er, at zero drop-sko repræsenterer den mest naturlige kropsmekanik ved løb.
Nul-drop-designet var ofte forbundet med den barfodede og minimalistiske type løbesko, men mange zero drop-sko i dag - inklusive trail-løbere - har en stor mængde dæmpning.
Mange trail løbere sværger ved zero-drop design og vil ikke købe noget andet. Ved dog, at det kan tage tid at tilpasse sig dit første par zero-drop sko, fordi hvis du er som de fleste, er din krop uddannet til det sædvanlige 6 mm til 12 mm sko drop.
2. Let trail løbesko
Lette løbesko ligner almindelige løbesko på mange måder, men inkluderer funktioner, der gør dem egnede til terrængående løb.
De er fremragende til at køre på glattere, hurtigere stier og har typisk lidt mindre aggressiv trækkraft end sko lavet til langsommere, mere stenet terræn.
Disse sko er fremragende til løb på korte til mellemlange afstande, men du bør ikke bære dem i lange ultraløb eller på uforudsigeligt terræn.
3. Hybrid trail løbesko
Nogle løbesko, som Nike Pegasus 36, der er gennemgået ovenfor, er egnede til brug på vejen og stien.
De kan have mere robuste såler, der fremmer kørsel på forskellige typer terræn, men de skifter bedst fra vejen til glatte, jævne stioverflader.
4. Robuste trail løbesko
Såkaldte “robuste” trail løbesko er dit bedste valg, når du løber på stier og andre terræn, der kan blive ligefrem forræderiske.
Disse typer sko har en tendens til at have en stor mængde beskyttelse under fødderne, enten med meget EVA-skum eller ved at inkorporere en stenplade.
Overdelene på robuste trail-løbere har også tendens til at være mere robuste og et normalt tåfald - selvom det ikke altid er tilfældet. Du får ikke den letvægtsfølelse, som du får med andre trail-løbere, men afvejningen er masser af beskyttelse og evnen til at absorbere stød.
5. Maksimalistisk
Maximalist er en anden trail løbesko kategori og henviser til sko, der generelt har meget ekstra skum, mens de ikke lægger vægt på hæl-til-tå dråbe så meget. Ultra-maraton-konkurrenter bruger dem ofte, ligesom folk, der logger hyppige langdistance-træningskørsler.
Målet med maksimalistiske sko er at absorbere mere stød, mens du stadig har en letvægtsoverdel, der ikke bliver for tung over lange afstande.
6. Minimalistisk
Ikke mange mennesker kører stier med minimalistiske eller barfodede sko, men nogle gør det. Disse typer sko forsøger at efterligne den mest naturlige måde, hvorpå mennesker bevæger sig rundt på jorden.
De giver en vis dækning for sålerne, men ikke meget. Brug dem på egen risiko på ujævnt terræn.
Trail løbesko vs. almindelige løbesko vs vandresko
Det kan blive lidt forvirrende, når du køber sko til løb på stien. Kan jeg ikke bruge almindelige løbesko? Hvad med vandresko?
Her ser du nærmere på hver type sko, mens du undersøger deres forskelle og ligheder.
1. Trail løbere
Nogle mænd bruger deres trail løbesko til at løbe på fortov, hvilket ikke nødvendigvis er et nej-nej. Men designet af trail-løbere fokuserer på en anden opgave, dvs. at køre på hårdt pakkede stier, ujævnt terræn, selv under mudrede og våde forhold.
Sikker på, du kan bære dine almindelige løbesko på mindre anstrengende, hårdt pakkede stier, men du har brug for trailsko, når det bliver hårdere.
Og trail-løbere giver fodbeskyttelse, som dine løbesko ikke dels takker til såler, der er bredere, tættere på jorden og tungere.
Sålerne på trail-løbere består også af klæbrig gummi og har ydersålskind designet fra bedre trækkraft på snavs og bløde overflader. De kan også omfatte en stenplade - eller et ekstra lag EVA-skum - for at beskytte fødderne mod takkede klipper og rødder.
De fleste trail løbere har også en tå kofanger for ekstra beskyttelse.
Kort sagt, hvis du løber off-road på stier, der kræver ekstra indsats for at opretholde din fod, skal du gøre det, mens du har trail løbesko.
2. Regelmæssige løbesko
Hvis du regelmæssigt løber på fortov, glatte overflader, præparerede stier eller løbebaner, så er almindelige løbesko det bedste valg.
Vejkøresko adskiller sig fra trailløbere på en række forskellige måder, herunder materialebrug i deres konstruktion. Vejsko består normalt af lettere vægt materialer og tyndere såler og slidbaner end trail løbesko.
Ydersålen på løbesko består også af glat, blæst gummi for god trækkraft på fortovet, mens de ikke har en stenplade - ligesom mange trail løbesko - og de er mere fleksible generelt.
En af de pæne ting ved mange moderne løbesko er, at de overhovedet ikke har brug for meget indbrudsperiode, før de føler sig 100% komfortable. Hvis de er ubehagelige i butikken, vil de sandsynligvis være ubehagelige, når du løber.
3. Vandresko
Mens løb af stier er som almindelige løbende træningsprogrammer, ligner vandreture regelmæssig gang, bortset fra at det foregår off-road og normalt i en ubestemt afstand. Backpacking og vandreture er ofte det samme.
Vandresko har, i modsætning til trailløbere, et vandtæt overmateriale, og de har også tendens til at have dybere lugs og forbedret trækkraft for at holde dig stabil på alle typer terræn, inklusive teknisk terræn.
Beskyttelse er alt i vandresko, hvorfor de har stivere mellemsål og ekstra dæmpning for at beskytte mod de skarpe kanter på klipper, grene og andre forhindringer.
Vandresko har også en konstruktion, der gør det muligt for dem at bære mere vægt, hvilket er vigtigt for backpackere.
Hvordan vi valgte disse sko til vores gennemgang
Vores mål var at tilbyde en bred prøveudtagning af trail løbesko i vores anmeldelser. Til dette formål inkluderede vi trail løbere, der bedst passer til ultra-distance løb, men også design, som man kan bruge til let vandreture.
Vi betragtede også en række andre faktorer, herunder beskyttelse - et must for trail løb - komfort, dæmpning samt trækkraft og stabilitet.
Vi overvejede også pris, mens vi huskede vigtigheden af værdi, dvs. en sko, der koster mere, er hver øre værd, hvis den beskytter dig, føles god og giver dig mange miles brug.
Og vi overvejede anmeldelser fra andre, især dem der har brugt en bestemt sko længe nok til at få en ægte fornemmelse af dens samlede værdi.
FAQ (ofte stillede spørgsmål)
Hvad er trail løbesko?
Trail løbesko har funktioner, der gør dem velegnede til at løbe på terræn, der ikke er så glat og forhindringsfrit som fortov. De har et robust design, ekstra beskyttelse og et ydersåldesign, der giver øget trækkraft og stabilitet.
Hvordan skal trail løbesko passe?
Generelt skal en trail løbesko passe tæt rundt om midterfoden / buen.
Der skal være en lille smule plads - omkring en tommelfingerbredde - mellem tæerne og enden af skoen. Der skal være en 'låst' følelse i hælen, der forhindrer forskydning eller løft.
Hvordan man vælger trail løbesko
Nogle nøglefaktorer, du skal huske på, når du vælger trail løbesko, er dæmpning, trækkraft, hæl-til-tå-fald, beskyttelse og den type trail-løb, du typisk gør.
Vægten af skoen er også vigtig, selvom trailere har en tendens til at være lidt tungere end almindelige løbesko.
Hvad man skal se efter i trail løbesko
Se nærmere på en trail løbesko ydersål, før du køber den. Længere knaster er bedst til bløde overflader, mens kortere fungerer bedst på hårdpakket stier. Sko bredde er også vigtig, som det er at beslutte, om du foretrækker tykt skum eller en stenplade.
Sådan vaskes trail løbesko
Det kan være en god idé at skylle dine trail løbesko med vand fra en haveslange, hvis de er klædt i mudder eller på anden måde overdrevent snavsede. Du skal fjerne indlægssålerne og børste skoens inderside ud, mens løsningen af snørebåndene giver dine sko luft.
Hvor længe holder trail løbesko?
En almindelig tommelfingerregel siger, at løbesko og trail løbesko skal vare 300 til 500 miles.
Trailløbere har muligvis ikke den samme levetid, men i betragtning af terrænet er det også vigtigt for personens vægt og skridt. Dæmpning nedbrydes også over tid.
Konklusion
Du har brug for de rigtige sko, hvis dit løbende regime tager dig off-road. Trail løbesko er op til opgaven og har mange funktioner, der beskytter dig og dine fødder på uforudsigeligt terræn, samtidig med at din løbeoplevelse forbedres.
Der er masser af gode trail løbesko at vælge imellem. Vi tror, at de, vi nævner i vores anmeldelser, repræsenterer afgrødecremen og forhåbentlig informerer om din købsbeslutning.
Vi glæder os altid over din feedback og dine forslag. Ejer du trail løbesko? Hvis ja, hvilket mærke? Har du brugt nogen af dem, vi nævner i vores anmeldelser? Vi vil meget gerne høre fra dig.
DU KAN OGSÅ LIGE:
Bedste mænds løbesko til at yde dit BEDSTE
Bedste CrossFit sko til mænd til at øge ydeevnen
