En begyndervejledning til, hvordan man skifter cykelgear

Dagene bliver støt længere, og vi er alle langsomt ved at komme ud af vores vinterperiode med inaktivitet. Tanker om at køre på cykel langs en skovklædt enkeltsporet sti eller en stram bygade, kan snart begynde at fylde vores sind. Cykling er en god mellemvej - lidt mere spændende end at vandre, men ikke så dyrt som at købe en motorcykel . Måske er du en mountainbike begynder , overvejer at købe dit første setup. Måske opgraderer du fra en enkelt hastighed. Du kunne endda være på udkig efter at droppe din bybolig foldecykel og start kursen mod bakkerne. Uanset hvad er det næsten altid nødvendigt at skifte gear på din cykel, for at du kan opretholde optimal pedaleffektivitet. Lad os udforske det grundlæggende i, hvordan man skifter gear på en cykel.

Indhold

Cykelgear forklaret

  Et bagerste cykelhjul med gear vist.

Et gear er en del af din cykels drivlinje. Gear, ganske enkelt sagt, er remskiver, der hjælper dig med at overføre kraft fra dine ben, gennem pedalerne og håndsvingene, derefter gennem kæden og til sidst til baghjulet. En enkelt-speed cykel har kun to gear - et fastgjort til håndsvinget og et fastgjort til baghjulet. Cykler med skiftere og gearskiftere (mere om det senere) har et eller flere gear fastgjort til krumtappen og flere gear fastgjort til baghjulet. På begge typer cykler forbinder en kæde gearene på kranken med gearene på baghjulet. Gear har en ydre fælg med tandhjul, som går i indgreb med hulrum i kæden for at hjælpe dig med at overføre kraft effektivt.

Hvorfor skal jeg skifte gear?

Gear hjælper dig med at holde maksimal effektivitet, mens du træder i pedalerne, uanset hvor du kører. Nærmer du dig en bakke? Nedgear, så dine ben laver flere omdrejninger end baghjulet, hvilket resulterer i lavere hastighed, men højere drejningsmoment. Dette gør det lettere at træde i pedalerne. Ned ad en bakke? Opgear, så dine ben laver færre omdrejninger end baghjulet, hvilket fører til højere hastigheder, men lavere drejningsmoment. Dette gør at pedalerne føles hårdere, men du kommer også hurtigere.

Hvordan fungerer gearskiftere?

  Baghjulet på en cykel viser gear og kæde.

Hvis din cykel har gear, der kan skiftes, har den også gearskiftere. En gearskifter er en enhed, som du styrer med skifteren, der får kæden til at skifte fra et større til et mindre gear, eller omvendt. Afhængigt af cykeltypen kan der kun være en skifter på baggearene eller en på både baggear og krankgear. Gearskiftere er forbundet til skifteren(erne) via et medfølgende stålkabel. Skifterens opgave er enten at trække i kablet (skabe spænding) eller frigive kablet (skabe slæk), hver svarende til en bevægelse af skifteren.

Hvordan bruger jeg cykelgear?

Metoden til at skifte gear på en cykel afhænger af det nøjagtige skiftesystem, der er installeret. I øjeblikket har de fleste, hvis ikke alle, cykler, du kan købe, skifterne installeret på styret. Nogle ældre cykler har skiftere installeret på cyklens downtube eller i enderne af racing-stil styr. Der er tre hovedproducenter af gearskiftekomponenter - SRAM, Shimano og Campagnolo. Lad os se på et par almindelige typer skiftere:

Tommelfingerskifter

  Nærbillede af en tommelfingerskifter.

Skiftere som denne ses oftest på mountainbikes. Typisk skubbes det større håndtag (nærmest dig på billedet ovenfor) med tommelfingeren for at skifte ned. Når du er klar til at opskifte, skal du blot trykke på det mindre håndtag med tommelfingeren.

Kombinationsskifter

  Kombinationsskifter på hvid baggrund.

Ses typisk på hybrid el fitness cykler, disse bruger også din pegefinger. I lighed med en ren tommelfingerskifter, trykker du på tommelfingergrebet for at nedgear. Men for at opskifte skubber du på det længere opskiftegreb med pegefingeren.

Twist Shifter

  SRAM twist shifter på hvid baggrund.

SRAM opretholder handelsnavnet Grip Shift for sin linje af drejeskiftere. Funktionen svarer til at vride en motorcykel gashåndtaget mod dig for at gå hurtigere, du drejer grebet mod dig for at opskifte. Når du nærmer dig en bakke og gerne vil nedgear, skal du dreje grebet væk fra dig. Drejeskiftere er pæne og kompakte; de fylder ikke for meget på styret.

Integreret gear + bremsegreb

  Integreret skifter på hvid baggrund.

Tænk på en landevejscykel med styr, der buer fremad og derefter ned og tilbage. På de nedadgående kurver er monteret 2 bremsegreb - toppen af ​​dem bruges typisk til at hvile dine hænder, mens du kører. Indlejret bag bremsegrebene er gearskifterne. Mens bremsehåndtagene trækkes lige tilbage for at aktivere bremserne, skubbes gearskifterne sidelæns for at skifte gear. Dette strømlinede layout tilføjer aerodynamik og kan øge cykelhastigheden.

Tips til bedre skift

Skift er ret ligetil, når du først vænner dig til det, selvom der altid er måder at forbedre sig på. Følg disse tips for at begynde at skifte som en professionel:

  1. Hold dit skiftesystem vedligeholdt. Spænd kablerne ordentligt, og hold de bevægelige dele rene og smurte.
  2. Pedal under skift. Din cykel vil slet ikke skifte gear, hvis du ikke drejer pedalerne.
  3. Skift ikke under spænding. I stedet for at skifte ned midtvejs i en hård stigning, så prøv at forudse det og skift ned, før du starter stigningen. Dette sikrer, at der er minimal spænding på kæden, hvilket fører til lettere skift.
  4. Skift kun 1-2 gear ad gangen. Skift mellem gear med store afstande (f.eks. skift fra 8. til 1.) over for kort tid kan få kæden til at springe eller endda gå helt af.
  5. Juster dine skiftere, så de passer. De fleste gearskiftere kan placeres, så de passer bedst til din håndstørrelse og kørestil. Kør på din cykel rundt om blokken, find ud af, hvor dine hænder naturligt hviler på stængerne, og flyt eller drej derefter dine skiftere, så de passer. Det giver mening at overveje dette, mens du er ved at finde ud af det hvilken størrelse cykel du skal bruge .

Som med alt andet - øv, øv, øv. At skifte gear på en cykel kan være vanskelig i starten, men det bliver nemmere, jo mere du gør det. Snart nok vil du finde ud af, hvordan du skifter godt nok til at give dig selv mest fart og samtidig spare mest energi. Så er verden din til at udforske.

Kommentarer

cykling, vejledning, information