Sådan slipper du af med skæl for mænd

Når det kommer til en tør afskallet hovedbund, er skæl en kronisk hudlidelse, der kan være kløende, irriterende og pinlig for mænd at håndtere. Som en mild form for seborrheisk dermatitis præsenterer skæl sig som hvide flager i dit hår og på din hovedbund, og er ofte resultatet af fedtet hud og gærovervækst, der irriterer huden på dit hoved. Uanset om du har en dårlig sag eller ej, er der flere måder at behandle skæl på, som effektivt vil slippe af med dette problem.

Nogle mænd vil gerne bruge en anti-skælshampoo til at rense og fugte hovedbunden for hurtige resultater, mens andre måske foretrækker naturlige hjemmemedicin såsom tea tree olie, kokosolie og æblecidereddike for at stoppe svampevækst og fjerne tør hud. Den bedste måde er ofte at kombinere forskellige løsninger til en holistisk tilgang, der sikrer, at du får skæl ud af dit hår så hurtigt som muligt.

Med så mange forskellige muligheder kan det være en udfordring at vælge den rigtige skælbehandling. For at inspirere dig med ideer har vi samlet denne guide til, hvordan du slipper af med skæl for mænd. Fra shampoo og balsam til eksfolierende hovedbundsbehandlinger, udforsk de bedste måder at forhindre skæl på for at stoppe de hvide flager i dit hår og få det rene look, du altid har ønsket dig.

Sådan slipper du af med skæl mænd

Indhold

Hvad er skæl?

Skæl er en almindelig hudsygdom, der forårsager en kløende og skællende hovedbund uden betændelse. Selvom det ikke er en alvorlig helbredstilstand, kan skæl være svært at behandle, og den konstante kløe kan være pinlig. Du kan stoppe mild skæl med en blid daglig fugtgivende shampoo eller besøge din læge og få ordineret en mere kraftfuld medicinsk shampoo.

Skæl er forårsaget af Malassezia-gæren, en svamp, der vokser i hovedbunden og udløser et immunsystemrespons. For at være specifik trives gæren, når mænd har fedtet hovedbund. Malassezia-gæren lever af din hovedbunds naturlige olier og producerer oliesyre som et biprodukt.

Skæl mænd

Denne syre resulterer i et immunrespons, hvilket får din krop til at flage af den irriterede hud for at beskytte sig selv. De berørte tørre hvide flager, der falder af din hovedbund, er, hvad vi betragter som skæl. Selvom de fleste mennesker forbinder dette hudproblem med hovedbunden, kan skæl opstå over hele din krop, inklusive dinskæg, øjenbryn, næse, ryg og bryst.

Andre symptomer på skæl er kløe, tørhed, rødme, følsomhed i hovedbunden og generel hudirritation, som kan være irriterende og trættende at have med at gøre. De fleste gange er denne tilstand ikke skadelig og kan håndteres med håndkøbsbehandlinger med tør hovedbund. Der er mange hovedbunds- og hårplejeprodukter af høj kvalitet på markedet designet til at slippe af med skæl, og tilbyder komplette løsninger, der rent faktisk virker.

Skælbehandling til mænd

Hvad forårsager skæl

Vasker ikke dit hår nok

Skæl er normalt ikke forårsaget af dårlig hygiejne, men ikke shampooing ofte nok er bestemt en nøglefaktor for at udvikle det, især for dem med ekstra fedtet hår. For at håndtere skæl skal du finde det søde sted mellem overvask og undervask.

Hvis du har glat eller tyndt hår, producerer din hovedbund sandsynligvis flere naturlige olier end fyre med groverehårtyper, hvilket betyder, at du bør sigte efter at vaske dit hår dagligt for at rense og minimere opbygning.

Hvad forårsager skæl

Jo mindre olie der er på din hovedbund, jo mere ugæstfri vil det være for gæren, der forårsager skæl. Du bliver nødt til at eksperimentere med dit vaskeprogram for at finde den perfekte balance, da overvask kan føre til en tør hovedbund, som også forårsager afskalning.

Det er værd at bemærke, at det ikke altid er frekvensen, der er problemet. I nogle tilfælde skal du muligvis investere i en stærkere shampoo for at fjerne olieophobning i hovedbunden. Delikate shampoo designet til normalt hår er måske ikke egnede, så se på shampoo designet til fedtet hår for at opnå de bedste resultater.

Brickell Herreprodukter dagligt styrkende shampoo til mænd, naturlig og økologisk med mynte- og tetræolie til at lindre tør og kløende hovedbund, sulfatfri og parabenfri, 8 ounce, duftende Brickell mænds produkter dagligt styrkende shampoo til mænd, naturlig og økologisk med mynte- og tetræolie til at lindre tør og kløende hovedbund, sulfatfri og parabenfri, 8 ounce, duftende
  • Er du bekymret for, at din shampoo skader dit hår?...
  • Brickell Men's Products, førende inden for mænds...
  • Sådan virker det: Denne shampoo til mænd leverer potent,...
20,00 USD Køb nu

De forkerte produkter forårsager en allergisk reaktion

Det er helt sandsynligt, at din skæl er forbundet med at bruge de forkerte hårprodukter, som forårsager en allergisk reaktion. Hvis du har bemærket, at der opstår flager og følsomhed efter brug af et bestemt produkt, skal du fjerne det fra din rutine for at se, om du er allergisk over for nogen af ​​ingredienserne i dets formel. Fyre, der har lidt af afskalning i nogen tid, bliver nødt til at fjerne produkterne én efter én. Hvis dette forbedrer dine symptomer, skal du langsomt opbygge dinhårpleje rutinesikkerhedskopiere til kun at omfatte naturlige, beroligendeProdukter.

Dårlige hårprodukter kan forårsage skæl

Tør hud på din hovedbund

De, der lider af skæl, oplever, at deres symptomer forværres i vintermånederne. Tørt vejr og hud forårsager ikke skæl, men disse faktorer vil gøre din skæl værre. Koldere vejr trækker fugt ud af huden, så sørg for at nære, reparere og beskytte huden på din hovedbund med en fantastisk fugtgivende shampoo. Selvom at holde din hovedbund fugtet ikke vil fjerne din skæl helt, kan du minimere kløen og afskalningen.

Tør hovedbund mænd

Udiagnosticeret underliggende medicinsk tilstand

I nogle tilfælde kan din skæl være forårsaget af en anden medicinsk tilstand. Mens de fleste bare antager, at deres skæl er et typisk tilfælde, der relaterer sig til tør hud eller mangel på vask, kan nogle fyre kæmpe med mere alvorlige underliggende sundhedsproblemer. Skæl kan være forbundet med autoimmune sygdomme, så det er værd at udelukke mere alvorlige helbredsproblemer, hvis du kæmper for at finde årsagen.

Skæl er ofte forbundet med andre hudsygdomme såsom rosacea, acne og psoriasis, så det er værd at besøge en autoriseret hudlæge, hvis du har udmattet alle andre muligheder. For nogle, der lider af psoriasis eller eksem, kan tilføjelsen af ​​en medicinsk eller tjærebaseret shampoo gøre underværker.

Medicinsk tilstand, der forårsager skæl hos mænd

Varmt, fugtigt vejr

Fugtighed og varme giver et fremragende miljø for vækst af gær. Disse faktorer øger svedproduktionen, hvilket gør det sværere at holde din hovedbund oliefri. Hvis du bor i et klima som dette, er det bedst at vaske dit hår dagligt. Selvom denne frekvens ikke passer til alle, beder det om problemer at lade olie ophobe sig i hovedbunden under disse forhold.

Varmt fugtigt vejr kan forårsage skæl hos nogle fyre

Bedste måder at slippe af med skæl

Brug en anti-skæl shampoo

Anshampoo mod skæler den bedste måde at slippe af med skæl hurtigt, og giver dig de rigtige ingredienser til at stoppe svampevækst, fjerne ophobning og fugte hovedbunden for at forhindre tørhed. Når det kommer til at vælge en skælshampoo, er der flere top-vurderede produkter på markedet såsom Nizoral, Head and Shoulder, Selsun Blue og Neutrogena. Disse skælshampooer bruger unikke formler til at hjælpe mænd med at fjerne tørre hvide flager og stoppe en kløende, tør hovedbund.

Brug en anti-skæl shampoo

Head & Shoulders har konstrueret deres produkt med zinkpyrithion, et svampedræbende middel, der virker godt på Malassezia-gær. Neutrogenas T/Gel og T/Sal Terapeutiske Shampooer anbefales ofte af hudlæger til mænd med skæl og er højt vurderede. T/Gel shampooen indeholder tjære og er bedre egnet til fyre med mørkere hår.

Hvis din skæl er mere alvorlig, kan din hudlæge anbefale Nizoral. Markedsført som en ketoconazol shampoo, dette produkt er et stærkt svampedræbende middel, der arbejder for at modvirke gærovervækst og genoplive afskalning og kløende hud.

Nizoral Anti-Dandruff Shampoo, Basic, Frisk, 7 Fl Oz 61.167 anmeldelser Nizoral Anti-Dandruff Shampoo, Basic, Frisk, 7 Fl Oz
  • KLINISK BEVIST: Skæl forbliver væk fra dit hoved og...
  • KETOCONAZOL: Denne shampoo til afhjælpning af skæl er lavet...
  • Kløende hovedbund: Skæl opstår, når hovedbunden-celler...
$14,84 Køb nu

Brug en top-vurderet fugtgivende shampoo og balsam

Hold din hovedbund fugtet med entopbedømt shampoo og balsamkan i høj grad reducere flager og kløe. Hvis din skæl er forårsaget af tør hud, er det ikke klogt at vælge at forværre dette ved at overbruge anti-skælshampooer. Da shampoo mod skæl kan fjerne naturlige olier i håret, når de bruges i lange perioder, bliver du nødt til at bevare så meget fugt i din hovedbund som muligt.

Brug en god fugtgivende shampoo og balsam til mænd

For at gøre dette skal du have en fugtgivende shampoo ved hånden, som du kan bruge til hver anden vask. Hvis du hellere vil holde dig til naturlige produkter for at lindre skælproduktion, så vælg en tea tree oil shampoo. Disse shampoo er svampedræbende og vil holde gærproduktionen under kontrol.

Sørg for at undgå stylingprodukter, der indeholder tunge olier. Disse olier kan gøre skæl værre, da de tynger håret ned og forhindrer tilstrækkelig rensning sidst på dagen. Inkluderingen af ​​en rensende shampoo kan hjælpe med at holde disse produkter i din rutine, men de undgås bedst, indtil din skæl er under kontrol.

Salg Shampoo til mænd - Forfriskende Tea Tree Oil Shampoo til mænd formuleret til at helbrede tør hovedbund, skæl og forhindre hårtab - Krieger + Söhne Man-serien - 16 oz flaske 1 pakke Shampoo til mænd - Forfriskende Tea Tree Oil Shampoo til mænd formuleret til at helbrede tør hovedbund, skæl og forhindre hårtab - Krieger + Söhne Man-serien - 16 oz flaske 1 pakke
  • Shampoo til mænd: Amerikansk fremstillet shampoo...
  • Se godt ud + Føl dig godt: Professionel kvalitet...
  • Alle hårtyper: Designet specielt til...
19,99 USD Køb nu

Massage og stimuler din hovedbund

At massere og stimulere din hovedbund kan være en fantastisk måde at forhindre skæl over tid. Du kan bruge dine fingre eller en hovedbundsmassagebørste til at øge blodgennemstrømningen til din hovedbund. Dette vil ikke kun hjælpe med at forbedre cirkulationen, men det kan øge hårvæksten og sænke dit stressniveau.

Fysisk eksfoliering løfter forsigtigt eventuelle løse flager og vil hjælpe med at lindre den værste kløe. Derudover virker massagebørster anti-skælshampooer dybt ind i hårsækkene. Dette vil give dig en grundig og tilfredsstillende rengøring.

Massage og stimuler din hovedbund

Det kan være fristende at trykke hårdt ned med din massagebørste, men det er bedst at arbejde i blide cirkler med let til medium tryk. På trods af at det giver kortvarig lindring, kan et for hårdt tryk gøre følsom hud mere reaktiv. Dette vil forværre din skæl i det lange løb.

Salg Hårshampoobørste, HEETA Hårbørste til hovedbundspleje med blød silikonehovedmassager (sort) 106.205 anmeldelser Hårshampoobørste, HEETA Hårbørste til hovedbundspleje med blød silikonehovedmassager (sort)
  • Manuel betjening. Vandtæt. Perfekt til forskellige...
  • At gå i bad med denne bløde shampoobørste gør...
  • Masser din hovedbund i brusebadet for at lette...
$7,98 Køb nu

Forbedre din immunitet

Dårlig immunitet kan bidrage til skæl. Hvis du ønsker at forbedre din immunitet, kan du tilføje probiotika til din daglige rutine. Ustabil tarmflora kan skabe kaos på immuniteten, så det er en glimrende idé at vælge et stærkt og effektivt probiotikum. Selvom probiotika ikke virker ens for alle, reducerer de ofte symptomerne på skæl ved at forbedre hudens generelle sundhed. Øg dit probiotikaindtag ved at spise fermenteret mad eller tage et probiotikum rigt på lactobacillus. Dette probiotikum siges at reducere Malassezia-kolonisering, hvilket gør det lettere at opretholde lave gærniveauer.

Forbedre din immunitet

Påfør fugtgivende hårprodukter

Det kan føles kontraintuitivt at tilføje fugt til håret, når du har skæl, men påføring af fugtgivende produkter kan reducere kløe og minimere afskalning. Fugtgivende hårplejeprodukter kan genbalancere hovedbunden og berolige enhver rødme og irritation. Produkter, der indeholder mentol og pebermynteolie kan også lindre og beskytte tør hud og give en behagelig, kølende effekt.

Påfør fugtgivende hårprodukter

At holde hårstrå sunde kan være svært ved behandling af skæl, da de fleste behandlinger prioriterer gærreduktion. Investering i fugtgivende hårprodukter vil holde dine lokker godt fugtede og samtidig bekæmpe tørhed i hovedbunden.

Head & Shoulders Classic Clean, dagligt brug anti-skælshampoo, 13,5 Fl Oz, pakke med 2 2.795 anmeldelser Head & Shoulders Klassisk ren daglig brug anti-skælshampoo, 13,5 Fl Oz, pakke med 2
  • Head & Shoulders Classic Clean Anti-Dandruff...
  • Fra hovedbundsplejeeksperterne; skaberne af...
  • Multi-symptom lindring giver dokumenteret beskyttelse mod...
$12,98 Køb nu

Prøv Tea Tree Oil og Coconut Oil

Både tea tree olie og kokosolie kan være meget gavnlige til behandling af skæl. Tea tree olie er antimikrobiel, anti-inflammatorisk og anti-svampe, hvilket gør den til en kraftfuld ingrediens i enhver skælbehandling. Når den påføres regelmæssigt, bør tea tree-olie reducere symptomerne og gradvist helbrede hovedbunden.

Prøv Tea Tree Oil og Coconut Oil

Hvis du har mere følsom hud eller kæmper med skæl forårsaget af tør hovedbund, så er kokosolie et glimrende alternativ. Denne olie, der er kendt for at forbedre hudens fugtighed, er en af ​​de bedste til at reducere irritation og kløe forårsaget af tør hud. Ud over at være beroligende har kokosolie antimikrobielle egenskaber, der kan reducere sværhedsgraden af ​​skæl.

Salg Tea Tree Special Shampoo, 33,8 fl. oz. 35.870 anmeldelser Tea Tree Special Shampoo, 33,8 fl. oz.
  • Fremstillet med materialer af højeste kvalitet
  • Få et forspring hver morgen og oplev...
  • Hjælp med at vaske urenheder væk, efterhånden som håret bliver frisk...
$31,88 Køb nu

Spis bedre

At øge mængden af ​​sundt fedt i din kost kan forbedre din skæl drastisk. Omega-3 fedtsyrer bidrager ikke kun til sund hud og optimal immunitet, men de reducerer også sandsynligheden for at udvikle skæl. Omega-3 fedtsyrer har vist sig at reducere inflammation og irritation fra tilstanden. Hvis du ikke kan lide at spise fisk, så kan du tage levertran som supplement. Alternativt kan du drysse hørfrø eller chiafrø på yoghurt eller smoothies for at forbedre deres næringsprofil.

Undgå skæl ved at leve en sund livsstil

Få de rigtige hårstylingsprodukter til mænd for at undgå en tør hovedbund

At undgå produkter, der udtørrer din hovedbund, vil forbedre din skæl markant. At reducere olien er altid en god ting, når det kommer til at bekæmpe skæl, men fuldstændig fjernelse af hovedbunden for naturlige olier er kontraproduktivt. Hvis du bruger produkter, der flager i hovedbunden i løbet af dagen, kan du opleve, at dette bidrager til din skæl. Tilføjelse af produkter til din rutine, der øger afskalning, kan få det til at se ud, som om du taber mere. Derfor bør du holde medfugtgivende produktersom ikke øger olieproduktionen.

Få de rigtige hårstylingsprodukter til mænd for at forhindre skæl

Lavere stressniveauer

Minimering af stress kan hjælpe med skæl siden og give din krop bedre mulighed for at regulere sig selv. For meget stress kan belaste vores immunsystem, hvilket gør det lettere for gærlignende Malassezia at få fat. Kronisk stress kan også ændre din hormonbalance, hvilket kan øge olieproduktionen i hovedbunden. For at sænke stressniveauet kan fyre træne regelmæssigt, meditere i løbet af ugen, tage en hobby eller få mere søvn.

Når det er muligt, skal du notere dig, hvordan din skæl reagerer på stressende situationer. Hvis du bemærker større eller hyppigere flager, vil du vide, at din skæl er påvirket af dit stressniveau. Selvom stress normalt ikke er den eneste årsag til skæl, kan det gøre symptomerne mere alvorlige.

Minimer stressniveauet

Kommentarer