Sådan slipper du hurtigt af med skæl: Hvad du behøver at vide

Enhver, der nogensinde har oplevet skæl, ved, at en kløende hovedbund er lige så smertefuld, som den er pinlig. Et anslået 50 % af befolkningen på verdensplan har beskæftiget sig med hudtilstanden - og ja, størstedelen af ​​de ramte er mænd.

Indhold

Heldigvis er skæl let at fjerne. Det er værd at bemærke, at dem med ekstreme tilfælde bør overveje at tale med deres hudlæge, men de fleste vil opdage, at produkterne nedenfor vil tilbyde hurtig behandling. Her er et par forebyggende foranstaltninger, du kan tilføje til din plejerutine, efterfulgt af en liste over pålidelige midler til at slippe af med skæl én gang for alle.

Relateret læsning

Hvad forårsager skæl?

At forstå de forskellige årsager til skæl hjælper med at finde en effektiv løsning på dit problem. De almindelige årsager omfatter allergiske reaktioner, eksem, tør hud, psoriasis, fedtet hud, svampefølsomhed og utilstrækkelig shampooing. Bemærk, at disse faktorer også kan forårsage skæg skæl, så at finde rigtige shampoo er vigtig for dit hår og skæg.

I de fleste tilfælde er en encellet mikrobe kendt som Malassezia er den mest almindelige årsag til skæl , som afsløret i en undersøgelse fra 2014. Det findes i alles hovedbund, og det nedbryder olier til oliesyre, som forårsager skæl. Flere faktorer øger også risikoen for skæl, herunder valg af hårprodukter, medicinske tilstande, stressniveauer og en persons alder.

Når først det invaderer din hovedbund, får skæl huden til at flage. Hvis den ignoreres, kan den være ret stædig at behandle. Så det er bedst at iscenesætte en kamp mod skælflager tidligt og redde din hovedbund fra den endeløse oplevelse af skæl vs tør hovedbund, kløe og kløe. Her er nogle tips til at behandle og slippe af med skæl.

Rens dit hår ugentligt

En måde at håndtere denne ubehagelige tilstand på er ved at skylle dit hår en gang om ugen. Undervurder ikke, hvor vigtigt det er at pleje din hovedbund. Tjek for irritation og begynd at behandle med en exfoliant til din hovedbund.

Brug anti-skælshampoo

Skæl shampoo tilbyder en af ​​de mest effektive måder at kontrollere afskalning og kløe på din hovedbund. Shampooer kommer med forskellige ingredienser og i forskellige formuleringer, så det er værd at læse etiketten. Hvis du er på jagt efter en shampoo til behandling af skæl , her er nogle muligheder:

Pyrithion zink shampoo: Neutrogena T/Gel Daily Control 2-i-1 shampoo

Denne antibakterielle og svampedræbende mulighed er ideel til behandling af skæl forårsaget af Malassezia.



banneradss-1

Kultjæreshampoo: MG217 Psoriasis 3% Kultjæreshampoo

Denne shampoo behandler skæl ved at minimere afskalning af hovedbunden. Det kan dog misfarve blondt hår - bedst egnet til mørkere hår.

Salicylsyreshampoo: Kenkoderm Psoriasis 3% Salicylsyreshampoo

Denne shampoo fra Kenkoderm indeholder salicylsyre, som har vist sig at forhindre opbygning af skæl samt lindre hovedbundskløe. Formlen fortsætter med at virke, selv efter du har vasket den af ​​dit hår.

Ketoconazol shampoo: Nizoral Anti-Dandruff Shampoo

Når alle andre muligheder fejler, er denne svampedræbende shampoo en god mulighed. Det er dog dyrt!

Selensulfid shampoo: Selsun Blue Moisturizing with Aloe Dandruff Shampoo

Denne shampoo bremser også afskalning, og den er også ideel til Malassezia-forårsaget skæl. Det kan dog misfarve lyst hår.

Hvis du er usikker på den rigtige shampoo, er det tilrådeligt at konsultere en hudlæge først. Ketoconazol og selensulfid-baserede shampoo har en tendens til at koste mere end andre muligheder. Typisk varierer priserne fra $3 til $60.

Tjek dine hårprodukter

Nogle mænd har en tendens til at lide af skæl på grund af deres hverdag hårprodukter inklusive shampoo, balsam , gel, tør shampoo , pomade og mere. Hvis du har et nyligt skælproblem, så prøv at skifte dine hårprodukter og plejerutiner, før du skynder dig til hudlægen. Nogle af produkterne har ingredienser og kemikalier, der forværrer skæl. Eksempler på sådanne komponenter omfatter sulfater, parabener, silikone, natriumchlorid og formaldehyd.

Disse ingredienser forværrer skæl ved at forårsage hudirritation, dehydrerer huden, tilstopper hudens porer og fjerner håret for æteriske naturlige olier. Så det er bestemt værd at være opmærksom på hudplejeproduktets ingredienser, når du handler. Ellers kan alvorlige tilfælde kræve medicinsk intervention.

Prøv et hjemmemiddel

Du kan bruge hjemmemedicin og produkter, såsom æblecidereddike, hvid eddike og citronsaft, til at skabe en potent løsning til at rense dit hår.

Det er bedst at give dit hår en dyb skylning efter shampoo og konditionering, og dette kan hjælpe med glans, glathed og en sundere hovedbund. For eksempel kan du lave en skylleopløsning ved hjælp af:

  • 1 kop friskbrygget grøn te - ikke varm!
  • 2 til 3 dråber pebermynteolie
  • 1 tsk hvid eddike

Bland forsigtigt disse ingredienser for at skabe opløsningen, som er nyttig til at rense din hovedbund og hår. Massér det ind i hovedbunden i 3 til 5 minutter, og vask derefter dit hår grundigt med frisk vand. For de bedste resultater skal du sørge for at rense dit hår ugentligt.

Pebermynteolie og grøn te indeholder antimikrobielle midler og antioxidanter, der bekæmper skadelige bakterier og genopbygger hovedbunden, mens hvid eddike fremmer sunde olier i hovedbunden for at forhindre tør hud. Æblecidereddike beroliger hovedbunden og vasker døde hudceller væk.

Bagepulver

For et andet DIY-middel mod skæl, prøv at bruge bagepulver. Husk, at kun anekdotiske rapporter viser, at bagepulver er ideel til behandling af skæl - ingen forskning understøtter dets brug endnu. Det hævder tilhængere af ideen bagepulvers svampedræbende egenskaber gør den velegnet til behandling af skæl.

Du kan tilføje en spiseskefuld bagepulver til din typiske shampoo eller blande den med vand for at skabe en pasta. Påfør blandingen på din hovedbund, mens du forsigtigt skrubber den, og skyl derefter grundigt med vand efter 3 minutter. Bagepulver har dog en høj pH-værdi på 9, så den er ikke ideel til regelmæssig brug.

Æble cider eddike

Eddike er også et ideelt naturligt middel mod skæl takket være dets antioxidante og antimikrobielle egenskaber. The MedicalNewsToday bemærker, at det evt hjælpe med at kontrollere forskellige hovedbundsforhold , såsom vedvarende kløe, afskalning af huden og skæl.

Æblecidereddike indeholder eddikesyre, hvilket gør det til en svag sur opløsning, der reducerer hovedbundens pH-niveau og dermed minimerer skælsymptomer. Bland 1 til 3 spiseskefulde æblecidereddike med varmt vand og vask dit hoved med opløsningen. Massér opløsningen ind i hovedbunden og lad den sidde i flere minutter, før du skyller dit hoved.

Aloe Vera

Aloe vera bruges almindeligvis til at behandle mindre sår og forbrændinger. Denne sukkulente plante har spidse blade, som indeholder dens 'magiske' gel. Gelen er spækket med aminosyrer, mineraler, vitaminer og andre vitale komponenter, der nærer huden, som forklaret af Healthline .

En undersøgelse fra 2008 viste, at aloe vera gel fugter en tør hovedbund , reducerer hudirritation, minimerer inflammation og forhindrer celleskader. Selvom den måske ikke er effektiv til svær skæl, kan gelen give lindring i milde tilfælde. Du skal blot trække det ud af bladene og påføre det på dit hoved. Lad det sidde i 30 minutter, før du skyller det af med vand og mild shampoo.

Tea Tree Olie

Det har forskning vist tea tree olie kan være nyttig til behandling af skæl på grund af dets svampedræbende egenskaber. Faktisk er det endda en ingrediens i nogle anti-skæl shampooprodukter. Så det kan være en ideel mulighed for mænd, der leder efter, hvordan man kan slippe af med skæl hurtigt og naturligt.

Det virker ved at reducere gærovervækst i hovedbunden og lindre kløe. En undersøgelse fra 2006 viste, at en shampoo med tetræolie gav positive resultater . Du kan enten købe en shampoo, der indeholder tea tree olie eller købe den æteriske olie og tilføje den til din og ryste kraftigt for at blande.

Kommentarer

skæl, pleje-2, hårpleje, hårplejeprodukter, plejetips til mænd